ASSAGGI CONSAPEVOLI
C'è una Differenza Enorme fra Mangiare e Mangiare Consapevole: Scopri Quali Sono i Benefici e Come Perdere Peso in Modo Sano e Permanente
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- Saper coltivare la consapevolezza per goderti tutto ciò che fai durante la giornata: lavoro, relazioni, hobby e interessi.
- Imparare a meditare mentre mangi, cioè renderti conto dove è la mente e riportarla dove vuoi, per il tuo benessere fisico e mentale
- Perdere peso in modo sano e permanente, grazie alla consapevolezza che avrai acquisto con pratiche collaudate
- Sostituire le abitudini nocive con quella buone in grado di darti risultati sorprendenti e duraturi.
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Mi chiamo Gianpietro Rossi e sono psicologo, specializzato in nutrizione. Nel corso del tempo e grazie alla mia esperienza ho seguito numerosi casi di patologia legati all'alimentazione...
- Dott. Gianpietro Rossi, psicologo della nutrizione, fondatore di MagraPerSempre.it