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Le 10 Principali Cattive Abitudini Che Impediscono di Dimagrire: Come Cambiarle

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  • Individuare i comportamenti nocivi diventati abitudini per riprendere il dimagrimento senza sabotaggi.
  • Da dove vengono le abitudini negative automatiche, che si auto-ripetono senza consapevolezza.
  • Comprendere le conseguenze e far leva sul potere che ognuno di noi ha per cambiare e far pace col cibo.
  • Scegliere le sane abitudini, giuste per te, da far proprie e motivarti a sostituirle a quelle nocive per un corpo che vuole stare bene.

Dove ti mandiamo questa preziosa Guida per cominciare a eliminare le cattive abitudini alimentari?

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Mi chiamo Gianpietro Rossi e sono psicologo, specializzato in nutrizione. Nel corso del tempo e grazie alla mia esperienza ho seguito numerosi casi di patologia legati all'alimentazione...

- Dott. Gianpietro Rossi, psicologo della nutrizione, fondatore di MagraPerSempre.it

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Come Cambiare le 10 Principali Cattive Abitudini Alimentari

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