Il paradosso dell’abbondanza
Di Gianpiero Rossi
L’abbondanza di cibo, che contraddistingue specialmente il periodo delle feste, contribuisce a peggiorare l’epidemia di obesità o il nostro sovrappeso.
Una delle spiegazioni fornite a […]
Gennaio 2015
Dicembre 2014
Che cosa fare se hai esagerato?
di Gianpiero Rossi
Ho scritto nei giorni scorsi come prevenire l’eccesso di cibo durante le vacanze, fra cui il Pdf gratuito: 11 trucchi salva peso & […]
Dicembre 2014
COME SUPERARE LE GOZZOVIGLIE DI FINE ANNO. Non rinunciare al piacere se questo è consapevole.
di Gianpiero Rossi
Nessuno vuole la polizia sul cibo nelle feste natalizie e di fine anno. E, francamente, io per primo non sono interessato a messaggi […]
Nutrizione ed evoluzione personale.
A cura di Gianpiero Rossi
In quest’articolo non trattiamo il già dibattuto aspetto della qualità del rapporto col cibo che ci rivela a noi e agli […]
Novembre 2014
Il Potere Metabolico dell’Integratore C – Consapevolezza
di Gianpiero Rossi
La Consapevolezza ha un profondo impatto sul corpo umano.
Ti è mai capitato di guardarti allo specchio, apprezzare ciò che hai visto, e improvvisamente […]
Luglio 2014
Dimagrire dopo il parto, impara a rilassarti!
Questo mio articolo appare sul sito MammaOggi: http://mammaoggi.it/dimagrire-dopo-parto-impara-rilassarti/
Perché è così importante rilassarsi per dimagrire? Perché il nostro stato d’animo cambia il nostro metabolismo addirittura fino […]
Aprile 2014
Come posso dimagrire con il potere della mente?
Come posso dimagrire con il potere della mente sul cibo?
Gli elementi fondamentali del metabolismo non sono né le vitamine, né i minerali, né le molecole. […]
Marzo 2014
Ami i fast food? Guarda “Super Size Me” e ti passa la voglia del cibo spazzatura.
dr. Gianpiero Rossi
Nel film Super Size Me l’’attore Spurlock si è fatto cavia di McDonald per un mese e ha impiegato un anno per smaltire […]
LA FORZA DI VOLONTÀ NON BASTA PER DIMAGRIRE
A cura del Dr. Gianpiero Rossi.
Spesso si tenta di utilizzare la forza di volontà per migliorare noi stessi: la nostra dieta, le nostre cattive abitudini, […]