Dimagrire naturalmente si può, basta cambiare …testa. Questo vuol dire che ogni cambiamento parte sempre dal nostro cervello e dalla volontà che abbiamo di metterlo in atto. Sarebbe comunque riduttivo affermare semplicemente che per dimagrire naturalmente basta cambiare testa. Infatti, se si vuole dimagrire in maniera naturale occorre prima di tutto pensare di farlo fino in fondo, cambiando abitudini. […]
Lo psicologo per dimagrire? Oggi è una realtà, che nasce dall’esigenza di capire le radici profonde dell’aumento di peso, o del perché non si riesce in nessun modo a dimagrire, quando queste non siano legate a particolari disfunzioni dell’organismo. In ogni caso, non c’è (quasi) nulla che non possa essere affrontato con un atteggiamento mentale diverso, rimuovendo tutti gli ostacoli per agire positivamente sulla psiche e quindi sul corpo. […]
Se vuoi imparare come dimagrire mangiando ciò che vuoi devi apprendere come mangiare consapevole.
Una delle componenti di questo approccio è il permesso […]
Dimagrire naturalmente è un processo apparentemente complesso: in realtà, una volta avviato, non c’è nulla di più semplice e soprattutto efficace. […]
Quali sono i metodi per dimagrire di maggior successo? Come fanno tanti uomini e donne a dimagrire in maniera efficace e duratura? Si potrebbe pensare ad enormi sacrifici, un’alimentazione “da fame”, invece non è esattamente così. E’ tutta una questione di “testa”, ovvero di approccio mentale alla questione dieta. […]
Vi siete mai chiesti se sia veramente possibile dimagrire naturalmente? E’ possibile perdere peso senza privarsi di ciò che più ci piace, senza fare sforzi enormi?
[…]
di Gianpiero Rossi.
Fra i modi per dimagrire non possiamo trascurare l’accettazione del corpo
Se non accetti il tuo corpo avrai fretta di dimagrire. Finirai nella folta […]